Здоровье
       
Понедельник, 14 Май 2018 17:04

Специалисты назвали самые полезные для сердца продукты

Автор  БелТА
Оцените материал
(0 голосов)

Для того чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и избежать проблем со здоровьем, специалисты предлагают людям ввести в свой рацион некоторые продукты.

К примеру, орехи. Они помогают работе головного мозга и запускают систему фильтрации холестерина за счет обильного количества витамина Е.

Второй продукт, отличившийся способностью выводить из организма токсичные вещества, – это овсяная каша. Сократить риски образования тромбов помогут цитрусовые.

В рацион также должны входить следующие продукты: томаты, картофель и соевые продукты.

Если вы сладкоежка, то можете побаловать себя кусочком черного шоколада, который предотвращает воспаления в организме.

Однако не стоит увлекаться и есть слишком много орехов и шоколада. Ведь в слишком большом количестве они могут навредить здоровью и фигуре.

 

Прочитано 167 раз Последнее изменение Понедельник, 14 Май 2018 15:16
comments powered by HyperComments

Популярное

Май 23, 2018 767

Задайте вопрос Геннадию Гапановичу

26 мая 2018 г. с 9.00 до 12.00 состоится прямая телефонная линия с заместителем…
Май 18, 2018 124

Школьники Гродненщины на областном конкурсе туристических проектов представили более 40 работ

Свыше 40 работ представлено в финале регионального конкурса туристических проектов среди…
Май 18, 2018 124

В крови утонувшего в Гродно мужчины обнаружили 2,6 промилле алкоголя

Гродненским межрайонным отделом и Лидским районным отделом Следственного комитета…
Май 18, 2018 116

Ведущие политологи мира собрались в Гродно

В Гродненском государственном университете имени Янки Купалы проходит VIII Международная…

Календарь

« Март 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
 
 

 

 

 
 
1_izbircom.gif2_prezid.gif3_mininfo.gif4_pravo.gif5_obl.gif6_rajisp.gif7_gorisp.gif

Перепечатка материалов rgazeta.by c только с письменного разрешения редакции.
Обращайтесь: rgazeta@tut.by. Любые изменения текстов, заголовков, фотографий rgazeta.by при перепечатке ЗАПРЕЩЕНЫ.
Активная и индексируемая гиперссылка на источник материала обязательна.

Индекс цитирования   Яндекс.Метрика

Подпишись на RSS сайта.