Што рабіць, калі няма часу для паўнавартасных прагулак на свежым паветры?

 

 

Забруджванне атмасферы, задымленне паветра, ўздзеянне пасіўнага курэння і нават такія сацыяльна-бытавыя фактары, як доўгі знаходжанне ў памяшканні, адбіваюцца на здароўе чалавека. Акрамя таго, некаторыя захворванні суправаджаюцца дыхальнай недастатковасцю.

 

- Да гэтага мы прывыкаем настолькі, што дрэннае самаадчуванне, стомленасць, стамляльнасць, частыя хваробы спісваем на розныя прычыны – кажа лекар-фізіятэрапеўт фізіятэрапеўтычнага аддзялення Гарадской клінічнай бальніцы № 2 г. Гродна Таццяна Куцко.

 

Усім вядома, што кісларод – найважнейшы хімічны элемент. Пры паступленні яго ў арганізме адбываюцца складаныя хімічныя, фізічныя і біялагічныя працэсы. Без іх наша жыццё немагчымая. Рэгулярнае курсавое ўжыванне кіслародных кактэйляў здольна аднавіць патрэбны ўзровень кіслароду ў крыві. Па ўплыву на арганізм порцыя такога напою раўназначная паўнавартаснай лясной прагулцы.

 

 

Кактэйль ўяўляе сабой любы напой, насычаны чыстым кіслародам (да 95%). Ён складаецца з вадкасці-асновы і пенообразующей сумесі. Своеасаблівым падмуркам могуць выступаць сокі, нектары, адвары траў, сіропы на аснове пладоў і ягад і нават проста вада ў колькасці да 30 грамаў. У кожнай порцыі кактэйлю кісларод займае каля 70% аб'ёму. Таццяна Іванаўна адзначае, што прымаць напой лепш за ўсё за паўтары гадзіны да ежы (пажадана перад абедам) або праз 2 гадзіны пасля.

 

 

Эфектыўны кіслародны кактэйль пры хранічнай стомленасці, зніжэнні працаздольнасці, бессані, частых прастудных і хранічных захворваннях, а таксама цяжарнасці.

 

Пад уздзеяннем напою ў арганізме паляпшаюцца абменныя і ўзмацняюцца акісляльна-аднаўленчыя працэсы, мікрацыркуляцыя, стымулююцца ахоўныя сілы, аказваецца антытаксічнае дзеянне. Кіслародная пена, трапляючы ў арганізм, актывізуе Маторныя, ферментныя, сакраторныя функцыі страўнікава-кішачнага гасцінца, нармалізуе яго мікрафлору, паляпшае страваванне. У хворых на цукровы дыябет прымяненне гэтага кактэйлю аказвае станоўчы ўплыў на працэсы ў печані, спрыяе акісленню недаакісьленыя прадуктаў абмену, што перашкаджае развіццю тлушчавай інфільтрацыі органа і паляпшае засваенне глюкозы тканінамі. У выніку гэтага зніжаецца цукар у крыві.

 

- Кіслародны кактэйль паказаны ў першую чаргу як сродак павышэння супраціўляльнасці арганізма да інфекцый, умацавання імунітэту, павышэння працаздольнасці, ліквідацыі хранічнай стомленасці, – пералічвае суразмоўніца. - Таксама ён можа прымяняцца пры захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, для прафілактыкі рэспіраторных захворванняў, эмацыйных і фізічных перагрузак.

 

 

 

Кіслародны кактэйль-напой, прыдатны далёка не ўсім. Напрыклад, яго нельга ўжываць пры бранхіяльнай астме ў стадыі абвастрэння; дыхальнай недастатковасці; захворваннях органаў стрававання-язве страўніка і кішачніка, знітавальнай хваробы; камянях у жоўцевай або мачавой бурбалках. Акрамя таго, забыцца пра гэтым напоі варта і тым, у каго можа ўзнікнуць алергія на яго кампаненты.