Здоровье

По словам диетолога Елены Соломатиной, продукты с витаминами C, D, A и цинком помогают организму лучше переносить респираторные заболевания и выздоравливать без затягивания.

Дефицит железа с низким гемоглобином в крови врач Ольга Малиновская назвала одной из наиболее распространенных причин постоянных жалоб на замерзание.

Употребление углеводов по утрам оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, настроение и энергию в течение дня.

У меня в амбулаторной карте кардиолог выставил диагноз: ХСН. Я загуглила и узнала, что это хроническая сердечная недостаточность – синдром, который развивается в результате нарушения способности сердца к наполнению и/или опорожнению, протекающий в условиях нарушения баланса нейрогормональных систем. Он сопровождается одышкой, слабостью, сердцебиением, повышенной утомляемостью и задержкой жидкости в организме (отечным синдромом). Насколько это опасно? Светлана К., г. Скидель.

Есть причины, по которым следует избегать этого, казалось бы, полезного продукта.

Одной и распространенных причин обильного выпадения волос являются гормональные изменения, происходящие в организме.

Предупредил ли вас врач, что у вас высокий уровень холестерина? Знакомы ли вы с потенциальными рисками, если уровни не управляются должным образом?

Ответственность за сохранение и укрепление собственного здоровья должна лежать на самих гражданах. Такая мысль закреплена в обновленной Конституции Республики Беларусь. Подтолкнуть людей к активным действиям должно нововведение Минздрава – обязательная диспансеризация. В поликлиниках страны открылись специальные кабинеты, пройти обследование можно и в амбулаториях у врачей общей практики. Подлежат диспансеризации все, независимо от наличия хронических заболеваний, ведь направлена она прежде всего на профилактику.

Орехи также могут уменьшить напряжение и болезненность после интенсивной тренировки.

Помидоры богаты антиоксидантом ликопин, который улучшает защиту организма от рака, об этом напомнила диетолог Дарья Русакова.

Употребление этого овоща может снизить риск развития рака.

Солевой раствор для полоскания горла является одни из универсальных средств борьбы с симптомами ОРВИ.

Один из признаков – тахикардия – может возникнуть уже через несколько секунд после окунания в холодную воду.

Употребление клюквы препятствует преждевременному старению организма, сообщила эндокринолог Наталья Лазуренко.

Врач Наталья Лазуренко подчеркнула, что употреблять в пищу позеленевший картофель опасно из-за содержащегося в нем токсина.