-
ЛОР-врач Титкова рассказала о первых признаках гайморита
Заподозрить развитие гайморита можно по «разноцветным» выделениям из носа, заявила ЛОР-врач Алина Титкова. -
Эти добавки поддерживают здоровье костей и мышц
По словам врача, во время тренировок также важно есть много белка. -
Пакетированные соки содержат агрессивные химические вещества
Диетолог Ирина Бережная: регулярно пить пакетированные соки нельзя, это разрушает здоровье. -
Специи не помогают худеть, но все же полезны для фигуры
Диетолог Антонина Стародубова: острые специи не эффективны для похудения. -
Преддиабет: какой уровень сахара считается нормальным
Сахарный диабет второго типа может не проявлять себя долгие годы. Между тем, от повышенного уровня сахара в крови страдает весь организм и в первую очередь — сосуды. -
Популярный алкогольный напиток связан с псориазом у женщин — достаточно двух раз в неделю
Выпивая всего две порции алкоголя в неделю, вы значительно повышаете вероятность развития псориаза. -
Три предупреждающих признака того, что боль в ногах вызвана накоплением холестерина
Высокий уровень холестерина в крови создает идеальную почву для серьезных проблем со здоровьем, начиная от болезней сердца и заканчивая инсультами. Крайне важно обращать внимание на три предупреждающих знака. -
Постоянный голод может указывать на растянутый желудок и болезни
Постоянный голод может быть симптомом растянутого желудка или внутренних болезней, включая диабет и патологии щитовидной железы. -
Особенно полезными для сердца являются нешлифованные крупы
По словам врача-кардиолога и диетолога Светланы Павличенко, употребление нешлифованных круп в оболочке укрепляет сердце. -
Творог полезен для печени и поджелудочной железы после праздников
Диетолог Соломатина: творог помогает восстанавливать здоровую деятельность поджелудочной железы и печени после праздничных застолий. -
Медик рассказала о пользе чая с чабрецом в сезон инфекций
По словам диетолога Светланы Корнеевой, употребление чая с чабрецом способствует повышению жизненной энергии. -
Вешенки могут быть «суперпродуктом» для пожилых людей
Диетолог Елена Соломатина: вешенки можно считать продуктом для достижения долголетия. -
Некоторые люди засыпают от кофе
Существует генетическая особенность, из-за которой организм воспринимает кофе как снотворное, рассказала медик Ольга Перевалова. -
Зимой в напитки полезно добавлять пряности
По словам диетолога и нутрициолога Антона Брыкина, зимой полезно пить напитки с добавлением корицы, имбиря, кардамона. -
Эти 3 продукты повышают давление на 17% — «избегайте»
Регулярное употребление этих британских фаворитов может повысить вероятность развития гипертонии. -
Врач назвал ключевой принцип питания для гипертоников
Добавление калия в ваш рацион более эффективно снижает кровяное давление, чем отказ от соли.