28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней и закончится 6 января.
Пост готовит верующих к празднику Рождества Господа Иисуса Христа и по строгости уступает Великому и Успенскому постам.
Председатель Информационной комиссии Московской городской епархии, священник Александр Волков пояснил
ТАСС смысл Рождественского поста.
Александр Волков,председатель Информационной комиссии Московской городской епархии, священник:
– Смысл Рождественского поста - во внутренней подготовке человека к встрече с Богом, пришедшим в мир. Когда-то, больше чем две тысячи лет назад, это событие произошло однажды для всего человечества, стало судьбоносным для мира со всех точек зрения. Но вне зависимости от этого, каждый христианин призван обновлять в своей душе это чувство радости встречи с Богом.
Во время поста своему духовному состоянию необходимо уделить особое внимание, больше молиться, совершать добрые дела, отказаться от развлечений и скоромной пищи – так мы очищаем свою душу, чтобы встретить зимний праздник в умиротворении.
В Рождественский пост строго запрещается есть мясо, яйца и молочные продукты. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно употреблять пищу с растительным маслом. В субботние и воскресные дни, праздники и дни памяти великих святых, если они выпадают на вторник или четверг, можно есть рыбу.
Более строгим становится пост со 2 по 6 января, а в последний день поста пищу принимают не раньше, чем появится на востоке первая звезда, пишет
БЕЛТА.
Разрешаются послабления в соблюдении поста для больных, беременных женщин и детей, людей, занятых тяжелым физическим трудом.
Верующим рекомендуется отказаться от просмотра развлекательных фильмов и телепередач, посещения увеселительных заведений, бесполезных разговоров.
Однако стоит помнить, что ограничения в еде нужны для того, чтобы помочь человеку избавиться от чувственных привязанностей и сконцентрироваться на духовном. Пост будет всего лишь диетой без молитвы и покаяния. Не следует забывать и о благотворительности.
Фото носит иллюстративный характер 
